El dolor de hombros puede deberse a problemas en los músculos, tendones, articulaciones o nervios. Las causas más comunes incluyen:
Endinitis o bursitis: inflamación de los tendones o bolsas sinoviales por sobreuso.
Lesiones del manguito rotador: desgarros o irritación en los músculos que estabilizan el hombro.
Artrosis: desgaste de la articulación con el tiempo.
Pinzamiento subacromial: cuando los tendones se comprimen entre los huesos.
Luxaciones o fracturas: causadas por caídas o golpes.
Problemas cervicales: dolor que se irradia desde el cuello al hombro.
Recomendaciones para evitar el dolor de hombros:
