No debes ignorar el dolor de tríceps porque puede ser señal de sobrecarga, tendinitis o incluso desgarros. Detectarlo a tiempo evita lesiones mayores, pérdida de fuerza y limita complicaciones en el movimiento del brazo.
1. Sobrecarga muscular o fatiga
Muy común tras entrenamientos intensos o levantar peso.
Dolor tipo agujetas o tirantez, especialmente al extender el brazo.
2. Tendinitis del tríceps
Inflamación del tendón del tríceps, donde se inserta en el codo.
Dolor al extender el brazo, empujar o apoyar peso.
3. Desgarro muscular
Puede ser parcial o completo, por un esfuerzo repentino o carga excesiva.
Dolor agudo, debilidad, hinchazón o hematoma.
4. Golpes o traumatismos directos
Contusiones por caídas o impactos en la parte posterior del brazo.
